こんにちはやまぴーでございます。

 

本日は、クリスマス・イヴですね

みなさんどんな風に過ごされていますでしょうか？？

 

実はわたくし、クリスマスの街が華やぐ感じが大好きなのです

 

 

 

 

大阪のクリスマスイルミネーションです★ウキウキしますな～

 

まぁ、クリスマスといっても特別なにがあるわけでもないんですが・・・

 

チキンやピザを食べながら、「グレムリン」や「ホームアローン」など

クリスマスにまつわる映画を見るというのがやまぴーの憧れのクリスマスの過ごし方です。

 

あ、ちなみにグレムリンと言えば・・・

 

なんとみずきちさん、グレムリンを知らなかった・・・・

 

あの可愛い珍獣・モグワイを知らないなんて・・・。

 

か細い声で歌うギズモが悶絶級に可愛いことを知らないなんて・・・。

 

ギズモがグレムリンになった子たちを小刻みに震えながら

そっと見つめる切ない姿を知らないなんて・・・。

 

（ちなみに生物の名前はモグワイ。主人公の飼っている“モグワイ”の名がギズモです。

グレムリンはモグワイが変身して怪獣（？）になった姿です）

 

※ギズモを掲載したかったのですが、諸事情により

やまぴー作“へたくそだけど本当はかわいいギズモ”のイラストを掲載しておきます。

本物のかわいいギズモが知りたい方は画像検索してみてください。

 

 

そんな２５歳とのジェネレーションギャップを痛いほど感じた

私的に2018年で一番衝撃的だった事件でした。

（自分的に８０～９０年代は映画黄金期なのでショックも倍増なのですよ・・・）

 

 

さて、あと1週間で今年も終わりですね～。

 

残りわずかとなりましたが、最後まで皆様にとって2018年が素敵な日々でありますように

 

 

 

 

 

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　やまぴー

 

こんにちはやまぴーです。

 

段々と寒くなってきましたね

この季節、コートを着るタイミングにいつも悩まされるやまぴーであります

 

さて先日「モアナＳＰＡ」に行ってアーユルヴェーダを初体験してきましたので

レポートしたいと思います

 

夢海游の６Ｆにあります。

 

私が受けたのは「アヴィアンガ+ハーブボール」の９０分コース。

 

そもそも「アーユルヴェーダ」はなんぞや？というお話しから簡単に説明しますと。。。

 

アーユルヴェーダはインドで5000年以上の歴史を持つ伝統医学で

「ドーシャ」という　ヴァータ ・　ピッタ ・　カパ の３つの性質から体質診断をし、

その人の性質に合ったドーシャのバランスを整えることを目的としているものです。

 

モアナＳＰＡではまずこのドーシャ診断をし、その方のドーシャに適した

オイルを使用してくれます。

（ちなみにやまぴーのドーシャはヴァータでした。）

 

さてさて、ドーシャ診断の後、お着替えを済ませるといよいよマッサージスタートです。

 

 

 

まずはハーブボールから

 

このハーブボール、これがなんとも言えない体感なんです。

温かい柔らかい優しいものが身体をペタペタと隈無く触れてくれるような感じ

・・・ってなんやらよく分からない表現ですが

これは実際に体感してみないと分からない不思議な感覚ですので、ぜひお試しを

 

そして、ハーブボール+特殊シートに包まれ身体がぽっかぽかになったところで、

（というか汗だくなんですが・・・）

いよいよ「アヴィアンガ」　全身のオイルマッサージが始まります。

 

マッサージが始まると、みるみるむくみやコリがほぐれていく感覚が・・・

やはり温まった身体は老廃物が流れるのが早い

 

そして、マッサージされた部位から

脱力～～。

疲れがとんでいく～～～。

（なぜか某美容家さんの声で再生される不思議）

という感じ。

 

これぞまさにリラクゼーションでございます

意識はあるけど、眠っているような、なんとも心地よい時間を過ごせました。

 

【個人的に感じた効果は以下の通り】

発汗によるデトックス効果

むくみの解消

身体があたたまる

リラックス

身体が軽くなる

 

とにかく、私は発汗（&鼻水）がすごくて

デトックス～～～

（なぜか某美容家さんの声で再生される不思議　パート２）

で、スッキリ爽快

ポカポカの身体で夢見心地で帰路についたやまぴーでした。

 

 

お土産にハーブボールを頂きました！いい香り～☆

 

最近、むくみが取れにくく、なんとなーく不調だったのが

デトックスにより解消されたようです。

疲れがないってこんなに軽いのね

やっぱり、身体のメンテナンスって大切だなと改めて思いました。

 

これから年末にかけて大掃除のシーズンになりますが、

モアナＳＰＡで今年１年間がんばったお身体の大掃除もされてみてはいかかでしょうか？

 

 

 

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

 

 

 

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　やまぴー

 

 

 

 

こんにちは！やまぴーです

 

2019年の手帳を購入しました。

手帳の旅、色々見ましたが、去年のものがベストでしたので今年も引き続きです。

では、勝手にこの手帳の魅力を全力でプレゼンさせていただきます

 

その１：デザイン

 

麗しきネイビー色

 

最初に手に取るのは見た目の良さ。なのでやっぱりこれは譲れないところですよねー。

私はシンプルデザインが好みです。

 

どうです？重厚感あふれる表紙に、角っとした背表紙のデザイン

この角っとした背表紙ですが、見た目の良さだけでなく、

機能的にも優れており、ページが開きやすくて書きやすいんですよ。

 

その２：月間カレンダーの使いやすさ

 

見よ、この素晴らしいマスの大きさよ。

 

実は私、スケジュール管理は全て月間カレンダーで行っており、

月間カレンダーさえあれば手帳の機能としては事足りるんです・・・。

（でもね、手帳の楽しみはそれだけじゃないですからね。）

 

ですので、月間カレンダーの良さが手帳を選ぶ決め手となります。

 

では、カレンダーのどこを見るかというと・・・

・マスの大きさ

・月曜スタート

・日付の書体＆大きさ

・祝日や記念日などの表示

この４つがポイントです。

 

おや？マスの大きさ？そんなの大したことじゃないでしょなーんて思われた方。

 

いえいえどうしてどうして

月間カレンダーの醍醐味はマスの大きさといっても過言ではない

（急にスイッチが入る）

 

大きすぎると、パッと見で把握できにくい。特に旅行など期間を区切る場合なんか見づらい。

小さすぎると、予定が書きこめない。シールやハンコなどの装飾もできない。

ですので、この中間のちょうどいい塩梅こそ、肝心要なのですね

 

あと、土日の扱いも重要です。手帳によっては縮小されているものもありますが、

1日が同じ大きさというのがやまぴー基準では大切なんです

（月によっては縮小されているものもありますがそれはイレギュラーということでやむを得ず）

 

そして、月曜始まり。

サザエさん症候群といわれる、ブルーマンデーを乗り切ってこその1週間。

何と言っても週のスタートは月曜日であります。

 

日にちのインフォメーションは少なめが良いですね。

祝日が記載してあればＯＫで、世界の記念日とかは不要です。

目一杯の予定を書くにはあんまりゴチャゴチャ印刷されていると邪魔なのです。

 

この手帳の月間カレンダーは、まさにやまぴーの理想を叶えたもの。ブラボー

 

その３：紙質の良さ

 

さて、これもとても大事なこと。

紙の上で走るインクの心地良さ、カラーペンのにじみ具合、裏写り問題など、

手帳は書いて初めて成立するもの

ですから書いていてストレスを感じない物である必要がありますね。

 

手帳とは１年ものお付き合いです。多少値が張っても良い紙質のものをおすすめします。

 

その４：チェック表

 

毎日コツコツと。

 

一番魅力的だったのは、このチェック表です。

私は、このチェック表に体重を記録していました。

毎日測定していると、なんとなく太るタイミング、戻るタイミングのパターンが分かってくるので

少し太ってもおおらかな気持ちで過ごせます。

（と調子に乗っていたら最近ちょっと危険区域まで増えてしまいましたが・・・）

 

また、体調管理だけでなく、例えば掃除したらチェックとか筋トレしたらチェックとか

なにか達成したい目標のためにチェックリストを活用するのもオススメです。

そうして完成した１年の集大成。見返すと「結構頑張った自分」をほめたくなりますよ。

 

その５：ポケット

 

見えますかね・・・？？

 

このポケットがねー、地味にいい仕事しているんですよねー。

私、シールも好きなもので、シールを手帳に挟んでいるんですが、

このポケットがあると開けた瞬間ばらけず、ストレスフリー。

 

その６：ウィークリーバーチカル

 

たぶん、手帳のメイン部分。

 

時間軸がついているページですね。正直使いこなせていませんが

注目すべきはこのバーチカルの横のスペースです。

 

メモとか日記とか、やることリスト書いたり、展覧会のチケット貼ったり、

その日に関することを書いたり貼ったりしています。

若しくは毎日ちょこちょこまめに使わなくても１Ｐどーんと使う事もあります。

要は、日付つきのフリースペースのような感じで使っています。

 

 

おまけ

 

やはり買わずにはいられないシール類・・・・。

 

以上、ただ今年の手帳を見せびらかしただけの回になってしまいましたが、

長々とお付き合いくださいましてありがとうございます。

 

私にとって手帳とは・・・過去と未来をつなぐもの。

この数か月どんな風に過ごしてきたか振り返ることができるし、

目標や夢を綴り、未来の自分を描くこともできます。

そして自分がどういう人生を歩みたいか、方向を示す手助けになると思います。

 

みなさんも是非お気に入りの1冊を見つけてくださいね

 

 

 

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください

 

 

 

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　やまぴー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちはやまぴーです！

１０月になりましたね

秋といえば、

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、旅行の秋などなど

色々と楽しい季節ですよね。

 

文房具好きなやまぴーにとっては、この時期はなんといっても

来年の手帳が販売される最も重要な季節です。

まだ売り場に行っていませんが、色とりどりの手帳コーナーを想像すると

今から胸の高鳴りが抑えられません

これから2019年の手帳を探す壮大な旅が始まります。

じっくり時間をかけて来年の一冊を決めたいと思います

 

さて、ここでお知らせをさせていただきます

 

大浜海岸の目の前のホテル「夢海游　淡路島」の本館６Ｆに

姉妹店がＯＰＥＮする運びとなりました。

 

アーユルヴェーディック　モアナＳＰＡ

 

淡路島６店舗めとなるこちらのお店は

インド伝統の「アーユルヴェーダ」をコンセプトとしたサロンです。

フラワーハーブバス、スチームテントやハーブボールなど、身体も心もほぐれる

リラクゼーションメニューをご用意しております。

 

尚、公式ＨＰは近日中に公開させていただきますので、お楽しみに

どうぞよろしくお願いします

 

それでは今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ

 

 

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　やまぴー

こんにちは。やまぴーです。

 

先日発生しました台風２１号、北海道胆振東部地震にて被害に遭われた方々に

心よりお見舞い申し上げます。

余震や停電などまだまだ不安な状況が続いておりますが、少しでも心休まる時がありますように。

そして一日でも早く平穏な日常を取り戻せますように。

心よりお祈り申し上げます。

 

さて、今回はおすすめメニューのご案内です。

＜ホットストーン＞

温かい石を使ったコースです。

身体を芯からあたため、血液やリンパ液の流れを促進し、身体に蓄積した

コリ・疲労・冷えを改善する効果があります。

ホットストーンはどの季節でも向いているのですが、

暑い夏から涼しい秋にかけてお疲れのお身体にもピッタリです。

 

 

【ホットストーンが受けられるコース】

★ロミロミ　１２０分

（コース内容：ホットストーン背面３０分＋ロミロミ７５分＋眼精疲労１５分）

★ラニ　　１５０分

（コース内容：ホットストーン背面３０分＋ロミロミ７５分＋眼精疲労１５分＋フットケア３０分）

★マナ　　１８０分

（コース内容：ホットストーン背面３０分＋ロミロミ７５分＋眼精疲労１５分＋フットケア３０分

＋フェイシャル４５分）

 

また、オイルトリートメントのコース（アロマテラピー・ロミロミ）にオプションで追加することも可能です。

 

※カナロアではホットストーン単体でのメニューはお取り扱いがございません。

あしからずご了承くださいませ。

 

この機会にぜひお試しくださいね

 

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。

 

 

ロミロミサロン　洲本　カナロア　渚の荘　花季　　やまぴー