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ブルーベリー☆
こんにちは♬*゜
お盆が終わり季節は秋に近づいていますね
自然豊かな淡路島では季節の果物が
収穫できます\( ´ω` )/
夏の果物と言えばスイカやメロン・モモ
ブルーベリ♬
ブルーベリー狩り♬*゜
淡路島ブルーベリー園
http://www.page.sannet.ne.jp/snet/blueberrytop.htm
淡路島フルーツ農園
http://awajishima-fruits.jp/
9月上旬まで体験できるそうです
この時期は新鮮ブルーベリーが
福良マルシェなどでも購入できます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
http://www.uzu-shio.com/fukuramarche/
大粒で甘酸っぱいブルーベリー
ちなみにブルーベリーはアントシアニンで有名ですが
ビタミンAとビタミンEも優れているそうです
他にもビタミンCや食物繊維なども・・・
ビタミンEは若返りビタミンとも言われるほど
アンチエイジング効果が期待できる抗酸化成分
紫外線からお肌を守ってくれるのでこの季節にはぴったり
旬の食べ物の力はすごいですね(*๓´╰╯`๓)♡ิิ
秋にはさつまいも堀りなどもありますよ♬*゜
皆さまぜひ淡路島へ~