ブログ
ＨＯＭＥ　＞　ブログ

おつかれさまの国

2019.07.05　カテゴリ　｜　みずきち,カナロア

 

 

こんにちは！みずきちです(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

お陰様で今年も6月にめでたく誕生日をむかえました。

 

お祝いをしてくれる人がいてるって大人になってからだと尚の事、嬉しいことだなと感じます。

 

今年の目標は「自分を労う」です。

 

淡路島に来て6回目の誕生日(笑)私も大人になったはず(笑)

 

今までいろいろと周りの方のお陰で経験をたくさん積めたし

 

自分なりによく頑張って来たと思う反面、まだまだ課題はたくさんあると感じます。

 

だけどひとまず自分にお疲れ様と優しくしてあげようと(笑)

 

甘やかすのではなく、きちんと自分に手をかける。

 

例えば今年はしっかり紫外線対策をしようと思います。

 

お肌のしわ、たるみなどの原因は日焼けが大半らしく

 

ベランダに出る、少し近くのコンビニに出るだけでも

 

紫外線対策は必須。

 

今は良くても、未来の自分のためにケアをする。

 

お風呂につかる、足の浮腫みを取る、しっかり睡眠をとる

 

当たり前にできることをおざなりにしないように

 

今一度ふりかえろうと思います。

 

 

ロミロミサロン洲本　カナロア　渚の荘　花季　みずきち

PAGE TOP